チラシPDF

｢WRAP(ラップ)」とは、Wellness (元気）· Recovery （回復）· Action （行動）· Plan （プラン）の頭文字を取って「WRAP (ラップ)」日本語では、「元気行動回復プラン」と呼ばれています。 自分らしくいるために、気分が優れない時に元気になるために、責任を持って生活の主導権を握り、自ら望むような人生を送るためにあなた自身でデザインするプランです。

宮崎国際大学では、WRAPを授業で知った学生が中心となり、2023年の4月からWRAPをサークル活動として行ってきました。学生、教員・スタッフが参加しています。この度、お二人の素敵なファシリテーター✨をお招きして、２日間集中クラスを開催します。この集中クラスでは、ワークショップ形式で、WRAPで取り扱う「元気に大切な５つのキーコンセプト」と「６つのプラン」を全て学び、自分のWRAPを作ります。通常は１２回に分けて学ぶWRAPですが、２日間クラスはその内容がぎゅっと詰まっています。セルフケアに興味のある方はどなたでも参加できます。WRAPを学んでみたい方はこの機会にぜひどうぞ。２日間集中クラスを修了し、自身のWRAPを使った経験を持つと、ファシリテーター養成研修に参加することができます。（ファシリテーターは、他者にWRAPを提供することができます。）

講師紹介

増川ねてる：アドバンスレベルWRAP® ファシリテーター。（米国コープランドセンター認定）15歳の頃から強い眠気（過眠）に悩まされるようになる。2006年WRAPに出会い、2007年からファシリテーターとなる。関東を拠点にピアサポーターとして活躍する他、『WRAPを始める』(精神看護出版2016, 2018)等執筆活動も精力的に行なっている。2023年度より静岡大学情報学部・教育研究支援員。好きな食べ物はチョコレート、チーズ、マグロなど。そして本が好き。

ひろっぴ⤴︎：宮崎県小林市出身。WRAP®ファシリテーター。20歳の時に恐喝事件に巻き込まれたことをきっかけに精神疾患を患う。「自分らしく生きる」という心の声を聞き、その声に答える為に試行錯誤していた中で、WRAPと出会う。WRAPを活用しながら学ぶ中で可能性を感じたことからWRAPファシリテーターになり、現在は福祉や医療だけに限らず、大学のサークルや地域でもWRAPクラスの場を開き、様々な人々にWRAPを広めている。シンプルなチーズ饅頭とカルピスが好き。

• ３月１６日（土）〜１７日（日）10:00~17:00
• 場所：宮崎国際大学・宮崎短期大学サテライトオフィス（宮崎駅徒歩10分）
• 対象：18歳以上、２日間通して参加できる方
• 参加費：8,000円（２日間のお弁当代込）

チラシのQRコードや、こちらのgoogleフォームからお申し込みいただけます。

ボタン

公開講座として参加者を一般募集しています。このチラシと案内は拡散可能です。

企画・サポート：宮崎国際大学地域連携センター＆宮崎国際大学WRAP CAFEサークル